イライラする人の共通点とは？

どうも！コウスケです。

いや～、最近寒いですね〜。
年も明けましたが、いかがお過ごしですか？

年明け早々に僕が住んでいる関東では雪が降りました。
そりゃー寒いですわ。

これから本格的に寒くなるんですかねー。
僕は、どちらかというと暖かい方が好きです。

暖かい方がなんか伸び伸びできる気がします。

寒暖の差が激しくなっているので、体調に気をつけてくださいね。

さて、今日は、イライラする人の共通点についてお話ししていきます。

職場や家庭にイライラしている人って一人や二人いますよね。

見ているだけでこっちまで、嫌な気分になります。

でもあなたはそんな人の機嫌に影響されてはいけません。

その人はその人の都合でイライラしているのですから。

あなたに1ミリも関係ないわけです。

それはそうと、なんでこの人はイライラしているのでしょう？

それは、「完璧主義」ということが挙げられます。

たとえば、
これは、こうでなければならない。
こうすべきである。

ということ、

だから人にもこれはこうという完璧を求めてしまう。

けど、思うようにしてくれないからイライラする。

イライラすると周りの人にも悪影響を与えてしまう。

それを見てまたイライラする……。

イライラの悪循環です。

イライラの悪循環を止めるには、イライラしないことが重要です。

誰かがイライラしているのを見てイライラするとイライラが伝染してしまいます。

なんかイライラだらけになってしまいました…。笑

なので、たとえ人がイライラしていても、あなたは気にしないでくださいね。

イライラの流れを断ち切る！
心軽やかに過ごしましょう！

あなたの活動を応援しています！

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